Si je te demande de nommer un aliment végé, à quoi penses-tu? Dans ma dernière vidéo, je te parle de 7 aliments courants en alimentation végé et je vais te donner des conseils pratiques pour chacun d’entre eux. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pourLire la suite « 7 aliments courants en alimentation végé »
Archives de l’étiquette : cuisine végé
Comment débuter à végétaliser ton alimentation?
Aimerais-tu manger plus végé? Tu sais que ca serait bon, mais tu sais pas par ou commencer. Dans cette vidéo je vais t’expliquer comment faire pour commencer à végétaliser ton alimentation de façon simple et agréable. En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune etLire la suite « Comment débuter à végétaliser ton alimentation? »
Les 5 principaux types d’alimentation
Connais-tu les différents types d’alimentation? Avec la popularité des nouveaux régimes, c’est facile de s’y perdre. Je vais t’expliquer aujourd’hui quels sont les 5 principaux types d’alimentation pour démêler tout ça. En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi à ma chaîne YouTube pour n’en manquer aucune et être avisée de la sortieLire la suite « Les 5 principaux types d’alimentation »
Évite de t’endormir après avoir mangé!
Est-ce que ca t’arrive souvent de t’endormir après avoir mangé? Si oui, c’est probablement parce que tu fais une ou plusieurs des erreurs que les gens font et qui fait qu’on s’endort. Dans cette vidéo, je vais t’expliquer les 5 erreurs à ne pas faire pour éviter de t’endormir tout de suite après un repas.Lire la suite « Évite de t’endormir après avoir mangé! »
Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation?
Les légumes, c’est bon pour la santé, on le sait! Pourtant, plus des 2/3 des canadiens n’en consomment pas assez! Fais-tu partie de ces 2/3? Dans cette vidéo, je vais te donner 8 trucs pour intégrer davantage de légumes dans ton alimentation. Bon visionnement! En passant, si tu apprécies ce genre de vidéos, abonne-toi àLire la suite « Comment intégrer plus de légumes dans ton alimentation? »
10 idées pour ajouter de la variété dans ton alimentation végé
J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 📽️ Nouvelle vidéo: Trouve-tu ca difficile de varier ton alimentation? Déjà que c’est pas évident d’avance, en plus quand tu manges végé, ça a l’air encore plus compliqué… Heureusement, avec quelques trucs simples, on peut y arriver. Dans cette vidéo, tu vasLire la suite « 10 idées pour ajouter de la variété dans ton alimentation végé »
5 étapes simples pour manger plus santé
J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 📽️ Nouvelle vidéo: Trouves-tu que c’est difficile de manger santé? Tu sais ce qu’il faut faire, ce n’est pas compliqué. Mais quand vient le temps de mettre ça en pratique, c’est plus difficile. Dans cette vidéo, je vais te donner 5 étapes simples pourLire la suite « 5 étapes simples pour manger plus santé »
Salade de pâtes fraîcheur
Salut, J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 👩🏻🍳 Recette: Tu n’as pas le goût de trop cuisiner? Alors, essaie cette recette de salade de pâtes, fraîche et rapide. Délicieux comme plat principal ou en accompagnement. 😀 Tu m’en donneras des nouvelles. Clique ici pour voir la fiche recette:Lire la suite « Salade de pâtes fraîcheur »
Recette de fajitas!
J’espère que tu vas bien. Voici ce que j’ai pour toi cette semaine.😊 👩🏻🍳 Recette de fajitas: Y a-t-il une recette plus festive que les fajitas? Je ne crois pas! 🎉 Voici donc celle que je te propose. Une belle occasion de savourer un repas entre amis ou en famille, sans se compliquer la vie.Lire la suite « Recette de fajitas! »
Je t’attends de l’autre côté…
Salut, D’abord, je suis super contente, parce que plusieurs d’entre vous se sont procurés le programme Équilibre.🥰 En passant, si tu te l’es procuré dans les derniers jours, le module 2- Comment booster ton système immunitaire, est sorti! Si tu n’y a pas encore adhéré, tu peux le faire en cliquant ici: Programme Équilibre SiLire la suite « Je t’attends de l’autre côté… »
Élise Généreux, Naturopathe 