Et oui, je te partage une autre recette de potage!.. 😄 Mais cette fois-ci, il est aux brocolis. 💚 Et tu sais quoi? Il est encore plus facile à faire que ma recette de potage aux épinards! Et en plus, je le trouve encore meilleur! 👌 Clique ici pour voir la vidéo. Je t’ai aussi préparéLire la suite « Nouvelle recette facile: potage aux brocolis »
Archives de l’auteur : Élise Généreux
Barres tendres à l’avoine
Comme première recette de 2021, je voulais te présenter cette recette de barres tendres que j’ai essayée pendant les fêtes.😊 Pour faire plaisir aux enfants, j’y ai mis des pépites de chocolat, mais tu peux très bien les remplacer par des fruits séchés ou des noix. Clique ici pour voir la vidéo. Viens nous partagerLire la suite « Barres tendres à l’avoine »
Joyeuses fêtes… et bonnes vacances!
Bonjour à toi! Je profite de cet article pour te souhaiter un beau temps des fêtes! Et comme ça s’annonce plus tranquille cette année, j’espère que tu en profiteras pour essayer quelques recettes végé 😉 De mon côté, je vais en essayer des nouvelles, c’est sûr! Je te les partagerai avec plaisir😊 Pour les prochainesLire la suite « Joyeuses fêtes… et bonnes vacances! »
Le programme Découverte Végé est maintenant disponible!
Bonjour à toi! J’ai une excellente nouvelle à te partager: Le programme Découverte Végé est maintenant disponible! C’est une excellente formation de base pour découvrir l’alimentation végétarienne. Voici ce que tu obtiendras: Accès à vie au programme 24h/24 • Guide de départ, avec toutes les informations importantes avant de commencer une transition vers l’alimentation végé.Lire la suite « Le programme Découverte Végé est maintenant disponible! »
La levure alimentaire
Connais-tu la levure alimentaire? Attention, ce n’est pas de la levure pour le pain! Appelée aussi levure maltée ou levure nutritionnelle, cet ingrédient est très pratique en alimentation végétarienne… et encore plus en alimentation végétalienne! Visionne la capsule vidéo pour en apprendre davantage sur cet aliment. Ensuite, je t’invite à partager tes impressions sur leLire la suite « La levure alimentaire »
Un ragoût Végé
As-tu besoin de réconfort ces temps-ci? La recette que je te propose est ultra réconfortante.😍 J’ai fait une version simple pour les jours de semaine. Tu vas voir, c’est super bon! Le goût se rapproche des ragôuts traditionnels. On oublie presque c’est végé 😉 Visionne la capsule vidéo pour voir la recette. Partage-nous tes impressionsLire la suite « Un ragoût Végé »
Le meilleur potage aux épinards! 😋
Aimes-tu les potages? 🥣 Parfait pour les temps plus froid, n’est-ce pas? Je te propose donc ma recette de potage aux épinards. Tu vas voir, ce n’est pas trop compliqué. En plus, contrairement à plusieurs recettes de potage, celle-ci se fait sans pommes de terre. Donc, encore plus simple!😁 Visionne la capsule vidéo pour voirLire la suite « Le meilleur potage aux épinards! 😋 »
Comment aimer le tofu?
Bonjour à toi! Aimes-tu le tofu? 🤔 Si oui, merveilleux! Sinon, j’ai une super recette à te proposer 😀: Le tofu magique!✨ C’est une recette inventée par Loounie, chef cuisinière végane. On dit qu’il est magique, car il a le pouvoir de faire aimer le tofu, même aux plus dfficiles!🤗 À essayer avec ton(ta) conjoint(e)Lire la suite « Comment aimer le tofu? »
La PVT, ce super aliment!
Connais-tu la PVT? 🤔 La Protéine végétale texturée. C’est fait à partir de soya dégraissé et compacté. Elle est idéale pour remplacer le bœuf haché💡. Donc, parfaite pour les sauces à spaghetti, le pâté chinois, les tacos, les burritos, les macaronis « à la viande », etc. Et c’est super bon en plus! Même les enfants raffolentLire la suite « La PVT, ce super aliment! »
On parle citrouille!
Bonjour à toi! 😀 J’espère que tu te portes bien. Avec l’Halloween qui approche, je voulais te parler de l’incontournable citrouille. 🎃 Manger de la citrouille permet de faire le plein de nutriments antioxydants, comme la vitamine A, connus pour leurs bienfaits sur certaines fonctions du système immunitaire. C’est donc une bonne façon de se protéger des virus d’automne. As-tuLire la suite « On parle citrouille! »
Élise Généreux, Naturopathe 